A tradicional Festividade de São Tiago, em Mazagão Velho, que este ano celebra 249 anos de fé e tradição, atrai milhares de fiéis e turistas para celebrar a história no Amapá. Nos dias 24 e 25, ponto alto do evento, aglomerações tomam as ruas da vila para acompanhar a procissão e as encenações da batalha entre mouros e cristãos. Sob o sol forte do verão amazônico, a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) alerta para a necessidade de adotar medidas preventivas de saúde para evitar mal-estares comuns durante a festa.
A atenção deve ser redobrada quanto ao calor excessivo, que pode provocar desidratação, insolação e quedas repentinas de pressão no meio da multidão.
Hidratação constante e proteção contra o sol
A exposição prolongada às altas temperaturas e ao esforço físico exige cuidados contínuos com a reposição de água e a proteção da pele e dos olhos. A recomendação da Sesa é não esperar a sensação de sede surgir para ingerir líquidos.
- Beba água mineral ou filtrada ao longo de todo o dia. Carregue uma garrafa individual para facilitar o acesso;
- Bebidas alcoólicas aceleram a perda de líquidos no organismo. Ao consumir álcool, intercale sempre com copos de água;
- Aplique protetor solar antes de sair de casa e reaplique a cada duas horas.
- O uso de chapéus, bonés, viseiras, óculos escuros com proteção dos raios UVA e UVB, e guarda-sol ajudam a bloquear a radiação solar direta;
- Dê preferência a roupas leves, frescas e de cores claras, além de calçados confortáveis para as caminhadas.
Alimentação leve para evitar indisposições
Durante os dias de festividade, a combinação de calor e esforço físico exige refeições que facilitem a digestão. A deterioração dos alimentos também ocorre de forma mais rápida em temperaturas elevadas, demandando cautela ao consumir comidas de rua.
- Dê preferência a frutas, saladas e carnes magras ou grelhadas. Alimentos gordurosos ou pesados dificultam a digestão e podem gerar enjoo e mal-estar no meio da aglomeração;
- Evite produtos que contenham maionese caseira, molhos ou recheios cremosos mantidos fora de refrigeração adequada.
Plantão de Saúde e Resgate
Caso apresente sintomas como tontura, dor de cabeça intensa, náusea ou mal-estar, o cidadão deve buscar atendimento imediato na Unidade Básica de Saúde (UBS) Benedita Queiroz, que funcionará como posto fixo com equipe médica, de enfermagem e estoque de medicamentos. Para suporte rápido no meio do público, equipes do Corpo de Bombeiros e do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) também estarão em pontos estratégicos de todo o circuito para realizar primeiros socorros e remoções de urgência.
Sávio Almeida – Assessor de Comunicação da Sesa - (96) 98115-0853